quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

Este ano foi muito bom, seria melhor se eu tivesse alcançado meus objetivos.
fiz caminhada o ano todo
Emagreci 8 quilos
ganhei mais dinheiro
ano cheio de saúde.
Esta tudo otimo so tenho a agradecer, se Deus quiser continua assim.
Meu peso ainda continua na mesma.

Um comentário:

  1. Lindinha, olha esse video de exercícios que eu achei no youtube.
    Parece dar resultados e da pra fazer com saco de 1 kg de alimento como pesinhos (feijão, açucar)

    http://www.youtube.com/watch?v=leK6_Dg3q0I

    Acho que vou seguir os vídeos dessa série pra me exercitar em casa mesmo.
    Vê o que vc acha.

    Beijos e ótima virada de ano pra vc e pra sua família

    Renata

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