sexta-feira, 27 de maio de 2011

semana dificil

Nesta semana continuei na mesma, não emagreci nada.
como pode uma pessoa fazer exercícios físicos todos os dias e dieta e ainda não emagrecer NADA?
Que odio!
pra piorar ainda tive um probleminha na barriga não caminhei a semana toda, fiquei de cama mesmo, na verdade de sofá pois passei a semana toda deitada no sofá.
Se ainda tivesse emagrecido achava menos mal, mas nada.
Hoje estou melhor mais ja e sexta, ir so na sexta e sabado ,não compensa ja que vou viajar na segunda e voltar so na quarta, aí na quinta vou caminhar.
vou mantendo estes dias que falta.
Ja na quinta começo com força total pretendo:
fazer caminhada todos os dias
fazer exercicios depois levo a aline pra escola
e comer bem menos besteiras
tirar pão de queijo
refri
e alguma outra coisa que eu lembrar e achar que esta me atrapalhando .

sábado, 21 de maio de 2011

Mais uma semana

Mais uma semana, firme na dieta e na caminhada, acabei de chegar da caminhada so não fui na quarta, comi direitinho a semana toda, ontem quase escorreguei,fiquei doida pra comer torta e os meninos ainda pedindo, pra piorar a situação, mas corri e fiz a janta bastante comida, comi muita salada com caldo de feijão e so um bifinho .Fui dormir contente por essa superação.
Ainda bem que resiste, valeu muito a pena , economizei, e ainda acordei bem mais sem barriga, deu pra ver a diferença no corpo de ontem pra hoje.
Agora é pegar pesado na faxina que ainda queimo umas calorias.

terça-feira, 17 de maio de 2011

Dia de pesar

Novo peso 59,300 ate que fim sai da odiada casa dos 60 e não quero nunca mais ver ele na minha balança.
Ta dificil de fazer caminhada, ta um friozinho da vontade de ficar dormindo, mas eu vou assim mesmo.
Temos que ser firmes no nosso objetivo, e de tarde da pra tirar uma soneca.
Acho que vale a pena da uma descansada, eu acordo com as energias renovadas, apesar de ser so uma cochiladinha mesmo.
Estou me sentindo bem melhor acho engraçado minhas roupas estão ficando mais compridas, sempre que passo pelo espelho não resisto dou uma olhadinha.Temos que ser firmes em uma numeração de roupa sempre que começar a ter que aumentar, não aumenta não tem que emagrecer, não pode deixar a coisa ir pra frente, quanto mais engorda mais dificil fica para emagrecer.
A gente tem que se cuidar.

quinta-feira, 12 de maio de 2011

Mudanças

Em um dos meus post eu escrevi que queria mudar tanto que nem meu marido me reconheceria, isso um pouco fisicamente e também no meu jeito de agir, e hoje eu pensei que mudei não sei se ele percebeu mas eu mesma não estou me reconhecendo.
Eu andava muito desanimada, com a casa desorganizada, irritada,me achando muito feia, não tinha pasciencia pra nada, não gostava nem de ouvir os cachorros da vizinha latindo.
Ai comprei um caderninho anotei tudo que eu precisava fazer, cada dia faxina em um cômodo da casa, coisas que preciso comprar, coisas que tenho que resolver, varias coisas e fui seguindo.
consegui organizar minhas coisas, e estava vendo como estou mais calma, minha casa esta bem mais arrumada, comprei coisas novas e joguei muita coisa inútil fora, vou na caminhada todos os dias, fico com preguiça mas depois que estou andando acho bom, ainda não controlo bem a gula, mas ja emagreci 5,300, estou feliz, mas ainda falta 6.700. Parece que estou achando tudo mais possível agora e mais fácil, quero continuar assim.
Acho que a gente tem que deixar de ficar vendo a felicidade na tv e ver a nossa , deixar de ver a casa bonita dos artistas e cuidar da nossa pra que fique bonita também. As vezes uns tapetinhos , uma cortina, umas coisas nova ja da uma cara melhor.
Mas eu ainda me irrito com os latidos dos cachorros, pra que tantos?

terça-feira, 10 de maio de 2011

Foi pouco mas ja era.

Dia de pesar e so menos 300 gramas,agora novo peso 60,00, quando vou sair desse sessenta?
o que me consola é que parece que emagreci bem mais.
minhas novas medidas
antes                                    atuais 9/5/2011
altura 1,52


braço esquerdo 32         29 
braço direito      32         30
busto                 90         89
cintura               87          79    
barriga              90         83
coxa esquerda  56         52
coxa direita       55,5     51,5
pant esquerda  34          33
pant direita       33         32,5





segunda-feira, 9 de maio de 2011

Segundona

Que segunda viu! ir em banco, pagar contas, fazer compras, trocar roupas que ganhei no dia das maes por numeros menores, so que não to la nen ca, usava 42 agora fica larga mas a 40 ainda fica apertada, fiquei com a 40 mesmo, porque sei que logo vai ta servindo, tenho certeza.
Nossa ontem minha mãe me deixou emocionada, me disse que estava muito feliz com meu emagrecimento disse que estava preocupada porque eu so engordava e estava ficando com o rosto esquisito e ficava pensando onde eu ia parar, e agora disse que estou ficando bonita como eu era, eu percebia que ela ficava sempre me olhando, disse ainda que parecia ter emagrecido mais que quase 5 kilos. Não vejo ela todas as semanas por isso eu acho que ela percebi melhor minhas mudanças.
Meu marido tambem ta gostado, percebi ele me medindo pelo jeito que pegava na minha cintura. Ele fala que nãoquer emagrecer mas eu ja percebi ele ta comendo mais verduras e menos arroz kkkkkkkk

sexta-feira, 6 de maio de 2011

Que maldade com nos mulheres ter essa tal tpm.

Estou me sentindo mal, cansada sem energia alguma vontade de dormir, uma dor horrorosa nas costas,ate isso passar  e os homens ainda acha que é conversar atoa nossa. Me sentindo tão mal assim não fiz caminhada hoje,  mas amanha vou nem que seja me arrastando. Como estava com 60,300 peso todos os dias pra ver se passei pra casa dos 50 e nada, estou no mesmo peso ainda,quero ver nem que seja 59,9999 na balança kkkk
que ansiedade nossa. Vou escrever aqui todas minhas dificuldades pra sempre estar lendo e nunca mais engordar feito uma porca.Bem feito pra mim,vai comer vai, engorda bastante e fica com cara de balão, redonda igual uma pizza, cheia de gordura igual um torresmo. Estou uma poetiza hoje, sintomas da tpm rs rs .
Mas ta tudo em cima
peito em cima da barriga
barriga em cima das pernas.

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Neste frio eu quero e suar!

Não vou deixar o frio me desanimar vou pegar firme. Ontem também peguei firme na pizza achei que ia acordar com 1 kilo a mais, mas acordei com o mesmo peso, só que bem mais animada, estava desanimada sem energia, triste, acho que precisava dessas calorias.Hoje estava caminhado bem mais animada, e ja trabalhei tanto hoje que devo ter queimado todas as calorias de ontem.
Quem disse que dona de casa e sedentária ? esta louco, é um tal de abaixa levanta, vira pra ca vira pra la, uma canseira danada.
MUDANDO DE ASSUNTO
Estava pensando em fazer o dia do spa em casa todas as segundas
tomar so sopas e frutas e chas e sucos com adoçante, um dia pra relaxar e  cuidar de mim, acho que a gente precisa disso de vez em quanto. Será que vou conseguir, na próxima segunda vou tentar.
Bom que no outro dia é dia de pesar.

Só vou ficar melhor quando tiver menos de 57 kilos e isso vai demooooorar, nos meus calculos um mes mais ou menos, nossssssssssssaaaaaaaa não é tanto tempo assim não. Ta vendo so não emagrece quem não quer, pensamento positivo lembrar dos shortinhos dos sonhos das blusinhas,.........

terça-feira, 3 de maio de 2011

Na medida certa

Nossa estou amando,nunca assisto o fantástico mas depois entro no site e assisto e leio as noticias, da um  novo animo na gente como também ler o blog das meninas é muito bom.
Como diz  eles também quero me reprogramar, e tudo tem que ser pra sempre, novas rotinas nova alimentação
tudo bem saudavel ,no começo parece ser meio difícil meio ruim, mas depois a gente começa a ficar leve, com o fôlego melhor, vai torneando as pernas huuuu que legal, vai vendo que é bem melhor do que encher a barriga de porcarias e depois passar mal, que era o que acontecia comigo. Adeus vida velha , e que venha o manequim 38

Estava quase chegando ao 44
altura 1,52
antigo peso 65 .
Que horror!

Novo peso dia 3 de maio

Hoje e o dia que mais gosto, o dia de pesar e meu novo peso é 60.300 emagreci exatamente 1 kilo nesta semana, fique com medo comi , lasanha, pão de queijo e uns torresminhos com mandioca, mas foi tudo pouco.
Hoje é o niver do meu filho 13 aninhos e dia de enfiar o pé na jaca.
Mas amanha é outro dia que começo firme e forte.Vê se semana que vem saio da odiada casa dos 60 .
As vezes bate um desanimo ai eu leio os blogs da meninas aí fico animada de novo.
Mas tenho que lembrar que vale pegar firme, porque é ruim demais as pessoas falarem nossa como vc ta gorda!.Agora entrando o tempo do frio, vou fazer caminhada assim mesmo, e a gente pode investir mais em sopinhas de legumes pro jantar. Vamos que vamos!