sexta-feira, 28 de setembro de 2012

final de semana chegando cuidado redobrado!
Estou muito enjoada da minha comida não aguento comer mais nada, não estou suportando nada de verdura  nem arroz nem feijão e nada de salada , carne de todo tipo não estou animada.
As vezes na janta como pão de forma com suco, ja tem uma semana e esse enjoo não passa.
Ontem minha mãe fez a janta aqui mas nossa comida é muito parecida , não fez diferença.
Isso esta ajudando a perder peso, mas fico o tempo todo sentindo falta de comer algo.
Talvez semana que vem vou ficar uns dias so na sopa, pra ver se volto a sentir vontade de almoçar e jantar.
Achei que era por causa do calor mas o tempo melhorou e continuo do mesmo jeito.
Estou achando bom e estranhado minha barriga esta ficando murchinha.
Dias animadores virão.

terça-feira, 25 de setembro de 2012

Engraçado! quando as pessoas pensa que você não vai conseguir emagrecer todas querem te ajudar, dai..
você começa a emagrecer essas mesmas pessoas mudam, começam a te atrapalhar.
Conclusão ajudam pensando que vc não vai mesmo conseguir, depois que vê que vc vai sim conseguir , começam a te oferecer comida o tempo todo, e falam so a metade, come não vai atrapalhar não. Sei!
Cuidado com falsos ajudantes!
Nem todos querem ver a gente bem.

sábado, 22 de setembro de 2012

Ai que chato tenho que caprichar mais , ainda continuo com 57,800 a balança não se mexe.
O bom que minhas medidas estão diminuindo bastante, ja estou usando roupas que não me servia mais,  que sensação maravilhosa!
Eu tinha esquecido as roupas numa gaveta e depois me lembrei e experimentei não acreditei serviu todas. Agora tenho um montão de roupas kkkk
A gente é muito esforço! levantar cedo fazer caminhada, não comer varias coisas que na verdade são gostosas mas não traz nenhum beneficio a saúde, é muita coisa que a gente abandona, mas a recompensa é indescritível.
O impossível esta acontecendo não me importo nem um pouco com refrigerante mais, estou me acostumando rapido so com sucos.
Estou muito contente e vou melhorar cada vez mais.

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Ha  gente que chato, tento fazer comentários em alguns blogs mais aquela verificação de letras não deixam , fico um tempão tentando acertar as letras e não consigo, dai acabo desistindo.
Quem tem era bom que tirasse pra facilitar pra quem esta comentando.
Acho que tirei o meu.

Mudando de assunto a dieta vai bem os exercicios melhor ainda, ja estou bem acostumada com meu novo jeitinho de comer, tudo bem menos e mais frutas e verduras o bom que não estou sentindo falta de nada.
Ontem tomei um copo de coca, tinha mais de mes que não tomava refri, estranhei bastante parece que encheu logo minha barriga, estou preferindo meus sucos mesmo.
Minha mãe como sempre so me elogiando.
Ontem usei um vestido e não fiquei parecendo gravida , que legal, mas ainda esta assando entre as pernas, sinal que tem que emagrecer mais mesmo.
Firme e forte sempre.

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Hoje dia 10 de setembro ja é o segundo mes da aposta, tenho que emagrecer 3 quilos pra sobrar  mais 3 pro mes final.
No primeiro mes emagreci 4 quilos, foi bom mas cada semana que passava emagrecia menos , e agora é força total pra conseguir esses 3 quilos.
Ja comecei bem fiz minha caminhada e controle total na alimentação.
começo da aposta 10 de agosto 61,800
               10 de setembro           57,800

Agora vai ficando mais complicado.

quarta-feira, 5 de setembro de 2012

Vocês nem acredita eu fico olhando a calorias de tudo na embalagem pra não comer coisas muito caloricas.
dai ontem fui usar uma cola e acredita que fui olhar a quantidade de calorias no vidro, tô ficando maluca kkk
mais achei muita graça.
Como eu disse foco total no emagrecimento. Nem cola muito calórica eu uso kkk,  essa é boa.

terça-feira, 4 de setembro de 2012

Tempinho bom pra tomar muito suco e frutas,comer muita salada e água ideal para emagrecer.
Vamos aproveitar, nesse tempo ja fica ruim pra batata, mandioca e muitas outras coisas que engorda bastante.
No jantar um sanduíche e um suquinho light é maravilhoso.
Vamos observar e ver que trocas para nosso beneficio podemos fazer.
Sexta fui pro clube, todos la com cachorro quente, carne assada e eu ja tinha arrumando meu lanchinho, nossa foi otimo e ainda estava longe da cozinha aqui de casa.






ja no domingo fui pescar e olha o que encontrei , uma arvore cheia de macacos, muitos ja tinha corrido pro mato,kkk