terça-feira, 4 de setembro de 2012

Tempinho bom pra tomar muito suco e frutas,comer muita salada e água ideal para emagrecer.
Vamos aproveitar, nesse tempo ja fica ruim pra batata, mandioca e muitas outras coisas que engorda bastante.
No jantar um sanduíche e um suquinho light é maravilhoso.
Vamos observar e ver que trocas para nosso beneficio podemos fazer.
Sexta fui pro clube, todos la com cachorro quente, carne assada e eu ja tinha arrumando meu lanchinho, nossa foi otimo e ainda estava longe da cozinha aqui de casa.






ja no domingo fui pescar e olha o que encontrei , uma arvore cheia de macacos, muitos ja tinha corrido pro mato,kkk

2 comentários:

  1. Que bom Ane como no seu post você expressa de uma positiva como as mudanças de hábitos estão fazendo bem para você..Bjs.Sandra

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  2. Hahaha que lindinho Ane!
    Meu problema é no café da tarde, nunca me contento com uma frutinha :(
    Legal você ter resistido e ter levado seu próprio lanchinho!
    Beijoos

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