76 dias para o peso do meu sonho

A coisa ta devagar mais vou conseguir! nestes 14 dias com esse plano só emagreci 200 gramas, estou fazendo muito pouco exercício e estou sempre comendo um pouco mais do que devia.

Mas ja deixei as roupas para a caminhada separadas, pra cedo não ter desculpa e falar que não tem roupa.

Vou deixar de gastar dinheiro com comida e usar fazendo unha e cabelo( e não roí ate hoje, acho que já são 3 dias), 

vou postar meu peso todos os dias para me matar de vergonha com vocês vendo.

Peso de hoje 58,300

78 dias para o peso do meu sonho

E o que eu estou fazendo?
caminhada e execícios
comendo mais pouco
almocei no pratinho de sobremesa e o jantar vai ser um caldo , adoro caldos.
caldos preferidos de frango e de feijão as  vezes ponho couve bem fininha e cheiro verde e pimenta de cheiro.
vou pegar bem firme, no final dos 90 dias estarei linda se isso é possível rs rs rs
se eu não falar isso quem vai falar ne?
ha li uns posts sobre unha e me animei não vou mais roer as unhas.
Hoje arrumei elas e coloquei umas florzinhas , quando ponho na boca, logo lembro como estão lindas .
coisa dificil viu!
Quem mais roi as unhas ? vamos parar?

81 dias para o peso do meu sonho

Esse mes meu blog faz 1 ano e eu ainda com esse lenga lenga pra emagrecer 15 quilinhos , ja se foram alguns mas se tivesse um pouquinho mais de vontade ja tinha ido todos.
Estava pensando nestes dias que fico em casa vou fazer uma dieta mais cheia de frutas e sopas e caldos e deixo pra comer direito nos dias que tenho que sair.
Então dieta diferenciada na segunda, terça, sexta e nos outros dias como normal.
acho que pode ajudar.
Tenho vontade de fazer a dieta da sopa mas não consigo, alguns dias  na semana sim.

84 dias para o peso do meu sonho

Nossa feriadão, tudo vasio, tudo fechado, não gosto,quase meus passarinhos ficaram sem comida, ainda bem achei um supermercado aberto.
Os meninos estão aproveitando o feriado, tomando banho de piscina montaram a barraquinha no quintal e ta so um barrulhão danado, os baloes do aniversario estão todos estourados, ate umas camisinhas que deram na feira eles encheram e estouraram se alguém chegar aqui vai pensar não sei o que com tanta embalagem e camisinha pelo quintal, esta certo criança tem que brincar mesmo.
Esquecendo um pouquinho a dieta.( google)

85 dias para o peso do meu sonho

É carnaval não gosto, acho melhor tranquilidade, sossego e segurança pra minha família .
amanha e aniversario da minha pequena 8 anos,  mas vamos comemorar hoje, na verdade hoje e amanha ai ja viu comida ne?
Mas a vida é assim rodeada de comida, então é se controlar.
Difícil demais, mas ainda bem não gosto de doce, bolo, como pouco esse tipo de coisa.
Fiz um bolinho pra ela ficou feinho mas ela gostou então ta bom.

faltam 89 dias para o peso dos meus sonhos

Ha hoje sim estou fazendo tudo direito, e ontem também vamos ver no que da, fazendo tudo certo eu sei que o resultado aparece, so se estiver com algum problema é que as coisas não vão pra frente.
Ontem me deu vontade de comer ai eu deitei na cama fechei os olhos e fiquei pensando, como sera bom eu pesando 50 quilos sem barriga, vestindo qualquer blusa imaginei muito minha barriga bem lisinha, pensei varias coisas  e não é que a vontade de emagrecer falou mais alto e não comi.
Vou fazer sempre isso colocar ideias boas na cabeça e vez de ficar enchendo a barriga atoa.
(http://www.superorkut.com/)

contagem regressiva para o peso dos meu sonhos ,faltam 90 dias.

Eu que fazia caminhada todos os dias já tem um més que não faço , esse horário de verão tem que acabar logo, esta muito escuro as 6:30 que era a hora que eu ia. A dieta ja era começou a desandar no meu aniversario e nunca mais parou e isso foi no dia 29 de janeiro.
Cheguei a pesar 57,100 e agora estou com 58,500= 1,400 a mais, pouco comparando o tanto que como e  não faço nada de exercícios.
Mas estou determinada a virar isso, vou eliminar meus 8,500 em 90 dias e ficar exatamente com o pesinho dos meu sonhos.

Para emagrecer é preciso...

Estar bem disposta, bemmmmmmmm mesmo.
Sera o que faz a gente larga tudo e emagrecer?
gordura agravando a saúde?
conquistar um amor?
usar roupas mais bonita?
aparecer pras amigas?
uma aposta?
o que? o que? o que?
se alguém sabe me fala.
Talvez amor por si própria, então vamos ter amor por nos mesmas e sempre que for exagerar lembrar  EU ME AMO E VOU FICAR LINDA E SAUDÁVEL, porque ninguém que tem gordura na barriga esta no caminho de ser saudável.

Final de semana, pronta para aguentar firme, sem gula.
Decidir ne! emagrecer ficar lindona com qualquer roupa, sem barriguinha ouuuuuuuu
continuar baranga.
Lembrar da barriguinha sarada na hora da lasanha
 (imagem do google)

É agora 3.6

nossa como o tempo passa, ontem eu era uma estudante, preocupada com provas e mais nada , hoje sou mãe e esposa , correndo atras de tudo pagando contas, comprando materiais escolares , alimentos, materiais para limpeza e mais um monte de coisas, que se fosse escrever aqui o espaço seria pouco.
E o tempinho pra mim?
ta pouco, e muito cansaço, dei uma organizada nas coisas que nem tempo para postar tinha.
Continuando com meus exercicios, que pra mim é muito legal, ja a dieta....
ta bom o peso não subiu, mas ele tem que baixar.