Acabei de fazer minha primeira aula de Jump aqui em casa na minha nova cama elástica.
Gente é de matar achava que era bem mais fácil, fui seguindo os videos, nossa bem puxado.
O pior foi que levei um tombo, ainda bem que o sofá estava atras.
Primeira vez ne!
Ja sei que vou ficar toda dolorida, como so consegui fazer uns 20 minutos terminei fazendo uns abdominais e alguns outros exercícios.
Ao menos quando tiver chovendo tenho o que fazer.