Estes dia falei para o meu filho que ia malhar bastante fazer dieta e que ia anotar no papel o peso com uma foto e no natal eu ia olhar a foto e o peso, disse a ele que eu ia estar outra e ele me disse que ia escrever atras do papel " ta vendo não mudou nada" e do jeito que vai ele vai acertar.
Nossa to malhando demais, sei que nesta parte sou de dar inveja a qualquer uma levanto cedo e vou pra academia faça chuva , faça sol, faça frio.
Masssss gente como demais que isso!?
so costurando minha boca, vou procurar algum cirurgião pra fazer isso urgente.
Mudando de assunto na sexta vou acampar ta tudo pronto, vai ser rápido no domingo volto.
Quando chegar ponho fotos.
O piro e que a meteorologia esta prevendo um friozinho. to nem ai e o único dia que tenho pra ir.
Amiga seja firme nas suas metas, vc consegue!!!
ResponderExcluirAinda dá tempo de perder muito peso daqui para o Natal.
beijos!
Que bom que na atividade física você está correta.
ResponderExcluirMas porque está comendo tanto? Ansiedade que está descontando na comida? Procure reavaliar sobre isso..
Abraços.Sandra
oieee
ResponderExcluirainda bem que vc malha bastante...mas pq vc nao toma algum remedio natural para tentar comer menos:?Vamos que o natal esta aqui pertinho mesmo
bjao
Puts eu também tenho que segurar minha boca kkkkkk, faço academia e não vejo resultados :/
ResponderExcluirBeijos!
Passando para te desejar uma ótima quarta!!
ResponderExcluirAbraços.Sandra
oi linda, menos mal q vc malha né, imagina se não kkkkkk....entao vai ter q arrumar um jeito da boquinha ficar Calma... e se vc mastigasse Trident, acho q ajudaria.
ResponderExcluirBeijos!!!!
Olá,
ResponderExcluirsou nova por aqui, passando para conhecer seu cantinho ;)
nosss acampar e bom de mais ..fui uma vez ..e nunca esqueci .. aproveite pra descansar e fazer trilhas ... caminhar na mata e bom .. quem sabe fazer um trote na grama kkkk lol vou pegar no seu pé pra vc parar de pensar e começar a correr kkkkk bjus sua linda ...
ResponderExcluirps. do jeito que ta focada na academia a foto vai mudar sim ... tamus juntas.
Oiii
ResponderExcluirTente pensar na hora que for comer aquela "bobeira calórica" quanto vc demora pra queimar ela na academia... Talvez isso ajude.
Beijos
aí amiga difícil porque fechar a boca é a parte essencial beijinhos ke .
ResponderExcluirfui correr na sexta feira aqui perto de casa, e geralmente quando corro por aqui e cedo .. menina estava 15 graus kkkkk a buchecha no inicio ardia kkkk mais depois logo esquenta... bjus
ResponderExcluirEstou alegre por encontrar blogs como o seu, estive a ver e ler algumas coisas,
ResponderExcluirreparei que aqui há uma pessoa artista,e como aprecio pessoas com arte
fiquei mais um pouco para ver melhor.
Posso dizer que gostei do que li e vi desde já quero dar-lhe os parabéns,
decerto que virei aqui mais vezes.
Sou António Batalha.
Que lhe deseja muitas felicidade e saúde em toda a sua casa.
PS.Se desejar visite O Peregrino E Servo, e se o desejar
siga, mas só se gostar, eu vou retribuir seguindo também o seu.