Estou aprendendo que a motivação as vezes vem e as vezes vai. E se vem emagreço e se vai engordo de novo. Então nao observo mais isso, nao importa se estou animada ou não, simplesmente me levanto e vou para a academia, como o que tenho que comer, se der vontade de comer não como espero a hora certa.
O pior e que o espelho mostra as medidas diminuírem e fico feliz daiii subo na balança e ela fica la imovel. Mas não deixo nada mais me abalar rs rs , sei que minha ansiedade me atrapalha então sigo sem olhar para os lados.
isso ajuda na hora de emagrecer rs rs
Oie Ane que bom que vc esta com este pensamento fico feliz pq vc tem razão se estamos motivada tudo maravilha mas se não estamos nossa ai comemos mais do que devemos tudo é desculpa para não malhar e assim vai
ResponderExcluirIsso aí, não se abala pq a balança esta na mesma, pois pode ser que esteja ganhando massa magra!!! Continua que logo,logo vc diminui peso.
ResponderExcluirbjin
Quando se está malhando, acontece isso mesmo, dizemos professores da academia que é a troca da massa gorda pela magra!!!
ResponderExcluirO importante é não se abater e dá continuidade!
Beijos
ei!
ResponderExcluirtem q ser assim mesmo! e qdo a balança nao faz por onde, nao podemos desanimar, pois estamos no caminho certo!!!
bjos
Olá!
ResponderExcluirAmeeei o post de hj do seu blog!
Força de vontade
Se puder dá uma passadinha no meu e deixa um comentário?
Meu mundo, Meu quarto
perder medidas e bom ..logo suas roupas caem os numeros ... e com o tempo a balança cai tb .. os ponteiros ... tb faço assim ..as vezes sem vontade vou a academia ou corro meus km ... ficar firme e o melhor ..beijos sua linda...
ResponderExcluirLindona, seu blog esta no meu favoritos!huhullll
ResponderExcluirOlha, nem sempre o que a balança nos mostra é o que está certo.
ResponderExcluirAinda mais você que faz academia!
hehe, medidas são mais importantes que peso, CERTAMENTE!
Beijocas gata. E força!
:)