Eu estava pensando quando se quer emagrecer qualquer dieta funciona, dieta da sopa , do shake, da lua, do abacaxi, dukan ...
Mas quando nao se tem aquela coisa chamada DETERMINAÇÃO E DISCIPLINA, nada adianta.
Nao adianta malhar , nao adianta fazer de conta que esta fazendo RA, a balança e o espelho esfrega na sua cara gorda as suas falhas.
Nao sei como podemos ser tao fracas e tao sem determinçao a ponto de um salgado ou um doce levar todo aquele seu sonho de ficar com aquele corpaço.
Eu fico aqui arrumando caderninho pra anotar, fita pra medir,apps no celular, imprimindo calorias de alimentos, para que? se nao emagrece mais que meio quilo e volto a engordar tudo de novo.
O pior tenho que ficar mostrando sempre para mãe ,marido, filhos e mais um monte de gente como sou fraca e deixo a feiura e o desleixo tomar conta de mim.
Desculpem o desabafo mas e a pura realidade
Eu te entendo Ane. E muitos dias o desânimo bate mesmo. Mas acho que o importante é não desistir. Acho que restringir nossa alimentação toda de uma vez é complicado... ficamos mais ansiosas e é muito difícil. Tenta tirar uma coisa de cada vez, aos poucos... pro seu organismo acostumar com a nova rotina. Assim não fica tão doloroso. Não desanima, viu?!
ResponderExcluirConta comigo!!!
Beijinhos
Realmente precisa de determinação, mas é uma luta diária, e errar é normal, faz parte, o importante é recomeçarmos!
ResponderExcluirA pergunta é, vocÊ acha mesmo que precisa e quer emagrecer ? Ou vc está tentando pelo resto do mundo ? Acho que qdo nós queremos nós conseguimos, as vezes estamos tentando agradar outras pessoas que não nós.
ResponderExcluirPense nisso.
Beijos
falei sobre isso no blog hoje ..que coincidência ... nem vou comentar sobre sua postagem por que concordo com o que a Gê disse ... bjus
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