Ontem eu estava muito brava com a balança mas sei que devia estar é comigo mesma.
Se a balança não baixa alguma coisa, esta errada, vamos falar a verdade tenho que estar comendo mais do que devia.
Se uma pessoa passar a semana inteirinha seguindo a dieta certinha e fazendo exercícios no final da semana é claro que a balança vai baixar (menos se ela tiver algum problema de saúde).
Agora se eu ficar me enganando a semana toda ela não vai me enganar.
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sabe flor ... muitas coisas acontece para que a balança não baixe ... pode ser inxaso da TPM ... de comer sal ... de não ir ao banheiro ..entende .. não se culpe tanto .. mais tb não fique se sabotando ..entende ... eu pra não surtar emprestei a balança pra minha irmã ... quero ficar 1 semana sem me pesar ... no mais ..fica tranquila .. beijos.
ResponderExcluirrelaxe, por vezes acontece... o que importa é não desistir!
ResponderExcluirBeijao
Oi Ane, muito obrigada pela visita, tambem ja virei sua seguidora, ok? Ah, eu to aproveitando mto essa fase, os primeiros dois meses foram mto mto mto dificeis, mas dos 2 meses pra ca peguei o jeito, e to curtindo muuuito, amo aquela coisinha, ele eh minha vida. Que tipo de problemas vc esta tendo com um adolescente em casa? ...Flor, melhor ficar no mesmo peso, do que engordar, neh? Mas logico q melhor ainda eh perder peso. Olha, que tipo de dieta vc ta seguindo? Pq algumas dietas q funcionam pra umas meninas podem nao funcionar pra ti. Mas realmente se vc seguir a risca uma dieta balanceada e se exercitar 4 a 5 dias por semana, o ponteiro abaixa. Ja pensou em cortar alguns carboidratos tipo pao e macarrao? Continue firme q vc ira eliminar esses 6 kgs restantes. Bjos
ResponderExcluirAh, como foi dito ali em cima, a balanca ficar no mesmo lugar tbm pode ser retencao de liquido, ou falta de "ir ao banheiro," e pode ser tb o horario. Tipo, eu me peso sempre de manha, assim q eu acordo, e sempre na mesma balanca, a minha digital.
ResponderExcluirverdade . beijos ke .
ResponderExcluirRs... Vai ver. Estou fotografando... Não se preocupa.
ResponderExcluirDei alguns escorregões... Doces!... Estou desejando eles... Acredito que já é minha amiga que está querendo aparecer. Rs... Mas fora isso. Tudo certo.
Beijos
Ane, veja se a balança está calibrada, aqui em casa estava dando problemas e consertamos. O peso não era real. Outra coisa, seu metabolismo já não está acostumado com seu ritmo e está precisando de uma acelerada, já que você está fazendo tudo certo? Abraços.Sandra
ResponderExcluirRs... Estava delícia a empada. rs
ResponderExcluirNão sei se é bom ou ruim não gostar de doces... rs Porque gosto muitooOoo....
O exagero em qualquer área da vida é risco.
Mas isso pode ser controlado com muito exercício.
Beijos