Vamos aproveitar, nesse tempo ja fica ruim pra batata, mandioca e muitas outras coisas que engorda bastante.
No jantar um sanduíche e um suquinho light é maravilhoso.
Vamos observar e ver que trocas para nosso beneficio podemos fazer.
Sexta fui pro clube, todos la com cachorro quente, carne assada e eu ja tinha arrumando meu lanchinho, nossa foi otimo e ainda estava longe da cozinha aqui de casa.
ja no domingo fui pescar e olha o que encontrei , uma arvore cheia de macacos, muitos ja tinha corrido pro mato,kkk
Que bom Ane como no seu post você expressa de uma positiva como as mudanças de hábitos estão fazendo bem para você..Bjs.Sandra
ResponderExcluirHahaha que lindinho Ane!
ResponderExcluirMeu problema é no café da tarde, nunca me contento com uma frutinha :(
Legal você ter resistido e ter levado seu próprio lanchinho!
Beijoos