Ai que chato tenho que caprichar mais , ainda continuo com 57,800 a balança não se mexe.
O bom que minhas medidas estão diminuindo bastante, ja estou usando roupas que não me servia mais,  que sensação maravilhosa!
Eu tinha esquecido as roupas numa gaveta e depois me lembrei e experimentei não acreditei serviu todas. Agora tenho um montão de roupas kkkk
A gente é muito esforço! levantar cedo fazer caminhada, não comer varias coisas que na verdade são gostosas mas não traz nenhum beneficio a saúde, é muita coisa que a gente abandona, mas a recompensa é indescritível.
O impossível esta acontecendo não me importo nem um pouco com refrigerante mais, estou me acostumando rapido so com sucos.
Estou muito contente e vou melhorar cada vez mais.