quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Dieta da sopa quem topa?
Dificil nesse calor, mas adoro sopas. Quem precisa sou eu, uma semaninha não vai fazer mal,frutas e verduras não é tão ruim assim.

1º Dia – Frutas

No primeiro dia pode comer Todas as frutas excepto a banana. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. Para beber: Chá, café, suco de uva ou água a vontade, porém tudo sem açúcar. Tome e coma somente sopa e frutas no 1° dia. A melancia e o melão possuem menos calorias que a maioria das outras frutas
Tudo sobre a dieta pra quem estiver afim.
Não vale trapacear a nos mesmas hem! vamos seguir direitinho.
Vou escrevendo tudo. Não sei quantos dias vou conseguir , mas vou tentar.

4 comentários:

  1. Amiga querida, boa sorte aí, mas já me aventurei nesta de sopa e me lasquei, só de pensar nela de novo me embrulha o estômago...rsrs, espero que pra vc dê certo... bejo bejo e lindo dia!!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Nossa! Também já me meti nessa dieta da sopa! Aaaaaaaaaargh! Só consegui fazer por 4 dias! Foi ruim, e não deu resultado! Até hoje o nariz arde só de pensar no cheiro da sopa! Não faria novamente!
      Mas tb fico torcendo pra que dê certo pra vc!!!
      Excelente fds!
      Beijos e Queijos

      Excluir
  2. Não gosto muito dessas dietas restritivas..como gosto muito de líquidos e sopas, minha nutricionista fez para mim um dia onde só tomo coisas líquidas..adoro!! Mas só uma vez por semana..Abraços. Sandra

    ResponderExcluir
  3. Tem muita dica para ajudar a implementar a dieta da sopa nesse site:
    http://dieta-da-sopa.blogspot.com

    ResponderExcluir